Дистанционное обучение

ГАУ ДПО РК «Карельский институт развития образования»

Здоровьесбережение и организация режима детей на дистанционном обучении

Уважаемые родители, для того чтобы помочь организовать обучение, досуг и безопасное нахождение ребенка дома в период дистанционного обучения предлагаем вам ознакомиться со специально разработанными информационно-методическими материалами:
Рекомендации по обеспечению здоровья учащихся во время обучения дома.
Организация дистанционного обучения: как помочь своему ребенку?

В условиях сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановки родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки преодоления, совладения со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом во время дистанционного обучения. Несколько советов для родителей:

• Необходимо организовать удобное, продуманное рабочее место для ребенка. Наличие хорошего подключения к интернету, работающая камера и микрофон помогут Вашему ребенку успешно изучать новый материал.
• Ознакомьтесь с инструментами домашнего обучения, которые предоставляет школа. Свяжитесь с классным руководителем, узнайте названия всех программ, которые будут использованы при работе. В основном обучение делится на две части: живое общение с учителем через видеосвязь (Zoom) и оттачивание навыков на специальных образовательных платформах.
• Сохранять, поддерживать, культивировать благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье. Помните, эмоции заразительны. И пусть это будут лишь положительные эмоции.
• «Один в поле не воин». Регулярно интересуйтесь жизнью ребенка. Разговаривайте на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями. Оказывайте эмоциональную поддержку ребенку. Вместе справиться со сложными жизненными ситуациями легче, быстрее, чем одному.
• Поощряйте физическую активность ребенка. Физические нагрузки на свежем воздухе помогут поддержать здоровье, тонус и хорошее настроение.
• Часто ребенку сложно рассказать о своих переживаниях родителям, сверстникам. С этой целью предложите ребенку завести тетрадь (дневник), в которой он будет рассказывать о своих переживаниях. Научите ребенка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах. Агрессию — через физические нагрузки, которые можно выполнить дома.
• Поддерживайте и стимулируйте творческие способности вашего ребенка. Творчество является своеобразной «разгрузкой», несет успокоение — через работу воображения ребенок отвлекается от негативных переживаний, повседневных проблем.
• Поддерживайте семейные традиции, ритуалы. Важно, чтобы хорошая семейная традиция была интересна, полезна и любима всеми поколениями семьи. Поощряйте ребенка к заботе о близких (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах). У вас есть сейчас прекрасная возможность провести время со своими родными, укрепить семейные ценности и сделать отношения внутри семьи еще крепче и доверительнее.
• Старайтесь поддерживать режим дня ребенка (сон, режим питания, учеба, отдых). Ребенку легче справиться со стрессом, когда уклад жизни остается прежним.
• Ориентируйтесь только на официальную информацию, проверенные данные. Сохраняйте спокойствие и будьте примером для своего ребенка.

• Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые Вы получаете от школы по организации дистанционного обучения детей. Своим заинтересованным отношением к дистанционному обучению вы можете повысить его привлекательность для ребенка.

Сотрудничество — вот залог успешного дистанционного обучения.